2018.04.30更新

多賀城市高橋の佐々木整骨院です。

GW初日はラグビーの練習行ってきました。

 

当初は練習試合だったようですが、

いろいろあり通常練習ということで、

練習に指導がてら行ってきました。

 

天候も良いグランドで9時からスタートして

終わったの14時・・・。

約5時間の練習時間でした。

 

ただし先生が考えていた予定では11時半で

終わる予定のメニューで選手が同じミスを

繰り返すため長引き通常の練習が13時手前まで

行って自主練で14時までという流れでした。

 

練習で説明されたことの意図が伝わっていない、

試合を想定していないので、なぜそう動くのか

自分で考えていないでただ練習をこなすだけで

練習が長引きました。

 

そんなわけで自主練時に自分が練習しようと持ってきた

ブラサカボールを使って選手にやってもらいました。

ブラサカ体験

他の選手にボールを投げてもらい取ってきてもらうことを

したのですが、投げるほうが遠くに投げすぎて迷子の様子です(笑)

 

 

自分で考えて動く、味方の声で動くなどいろいろ

やってもらい今後のラグビーになにか繋がれば

いいな~と思います。

ブラサカとラグビー

 


 

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木曜午後・日曜・祝日

 

2018.04.27更新

多賀城市高橋の佐々木整骨院です。

毎週木曜午後はお休みのためラグビー練習と

ブラサカ練習に参加してきました。

 

高校ラグビーの練習はたまに行っていたのですが、

ブラサカ練習は平日がいつも水曜日だったので

参加せずにいましたが、今回は木曜日だったので

参加してみました。

 

多高ラグビーグランド

 

木曜日は練習の始まりが遅いため17時スタートの昨日は

18時半で終わりでした。GW中には試合や合宿があるようなので

しっかり準備をして、そのあとにある総体・花園予選に向けて

考えてもらえるようにしたいと思います。

 

そのあとはブラサカ練習でラソス仙台へ!

仙台の街中が混雑していると思ったのですが、スマホのナビが

国分町など抜け道のようなところを案内してくれたので

意外とすんなり抜けれました。

 

初めてのラソス ソサイチ&フットサルフィールドで

人工芝の良いグランドでした。

スクールやレンタルコートもあるので興味のある方は

WEBサイト見てみてください。

Laços Sport Clube Sendai (ラソス スポルチクルービ仙台)

 

練習では、ラソスの齋藤さんより指導頂きボールタッチや

ドリブルを教えて頂きました。高校で自分が指導してきた後

でもあったのですが、齋藤さんの声掛けや教え方の工夫が

すごいな、と感じながら練習してました。

平日練習は通常水曜日でなかなかラソスへいけなかったのですが、

齋藤さんに指導して頂けただけでかなり価値のあるものでした。

 

あとは、GKとFPが合わさってドリブルシュート練習をしましたが、

自分は一人ドリブルとシュート練習していました(笑)

自分の中で動きのイメージとブラインド状態でのイメージが合って

いないので、まずこれがしっかり合うようにしていきたいと思います。

 

選手たちは日本選手権に向けて着実にレベルアップしているので、

あとは貪欲に勝ちにこだわって欲しいと思います!

ラソス仙台

 


 

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2018.04.26更新

多賀城市高橋の佐々木整骨院です。

GW中にラグビー部の遠征がないと思っていたのですが、

今年も遠征があるようで今回のお話です。

 

今回は知っている先生がトレーナーとして帯同して頂ける

ことになり、トレーナーバッグだけ貸してほしいとの

依頼だったため準備してみました。

トレーナバッグの中身

1泊2日の合宿なので、トレーナーバックの大小それぞれに

入れてお渡しすることにしました。

基本的にはこんな感じの中身でした。

あとは、頚椎カラーやソフトスプリントも用意しました。

 

トレーナーバック

あまり荷物が多いのも邪魔になるかと思い今回はこんな感じで

準備してみました。

 

旅行と同じでいろいろ準備するに越したことはないのですが、

荷物が多すぎると移動が大変なので毎回悩みどころでした。

 

選手たちにケガが無いのが一番で、良い合宿になることを

陰ながらサポートしたいと思います。

 


 

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2018.04.21更新

平成30年4月21日に開催された

第5回高等学校7人制ラグビーフットボール大会

宮城県予選大会の予選から22日の組合せ

が決まったようなので転載します。

 

※現地からの情報のため、公式のものではないため

間違えがあることもあるので予めご了承ください。

 

期日:平成30年4月22日(日)

会場:石巻総合運動公園フットボール場

試合球:セプター 試合時間:7分ハーフ、ハーフタイム1分

 

7人制決勝トーナメント

 

組合せ

①10:00~ 仙台高校 vs 白石工業  

②10:20~ 多賀城  vs 仙台一

③10:40~ 仙台育英 vs 利府

④11:00~ 仙台東・仙台二 vs 石巻工業

⑤11:20~ ①の勝者 vs 仙台三

⑥11:40~ 仙台工業 vs ②の勝者

⑦12:00~ ①の敗者 vs ②の敗者 9位決定戦

⑧12:20~ ③の勝者 vs ⑤の勝者 準決勝

⑨12:40~ ⑥の勝者 vs ④の勝者 準決勝

⑩13:00~ ③の敗者 vs ⑤の敗者 5位決定戦

⑪13:20~ ⑥の敗者 vs ④の敗者 5位決定戦

⑫13:40~ ⑧の勝者 vs ⑨の勝者 決勝戦

 

以上の組合せのようです。

公式の発表は宮城県ラグビーフットボール協会から

出ると思いますのでそちらもご確認ください。

 


 

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2018.04.16更新

宮城県ラグビーフットボール協会に

7人制大会の組合せが出たので

転載します。

 

第5回全国高等学校7人制ラグビーフットボール大会宮城県予選

期日:予選リーグ平成30年4月21日(土)

   決勝トーナメント平成30年4月22日(日)

会場:石巻総合運動公園フットボールフィールド第2(人工芝)

試合球:セプター 試合時間:7分ハーフ、ハーフタイム1分

 

予選リーグ

Ⅰブロック・Ⅱブロック

①10:00~ 仙台育英 vs 仙台一  

②10:20~ 多賀城  vs 佐沼

③10:40~ 石巻工業 vs 東北学院

④11:00~ 利府   vs 古川工業

⑤11:20~ ①の敗者 vs ②の敗者

⑥11:40~ ①の勝者 vs ②の勝者

⑦12:00~ ③の敗者 vs ④の敗者

⑧12:20~ ③の勝者 vs ④の勝者

⑨12:40~ ⑤の勝者 vs ⑦の勝者

 

Ⅲブロック・Ⅳブロック

⑩13:20~ 仙台工業 vs 白石工業

⑪13:40~ 仙台高校 vs 気仙沼向洋

⑫14:00~ 仙台三  vs 仙台南

⑬14:20~ 仙台東・仙台二  vs 宮城水産・石巻高校

⑭14:40~ ⑩の敗者 vs ⑪の敗者

⑮15:00~ ⑩の勝者 vs ⑪の勝者

⑯15:20~ ⑫の敗者 vs ⑬の敗者

⑰15:40~ ⑫の勝者 vs ⑬の勝者

⑱16:00~ ⑭の勝者 vs ⑯の勝者

 

以上の組合せとなっております。

詳しくは以下の画像をご覧頂くか、

宮城県ラグビーフットボール協会から

組合せPDFをダウンロードしてみてください。

 

高校ラグビー7人制宮城県予選

高校ラグビー7人制宮城県決勝

 


 

 

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木 午前9:00~12:00

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2018.04.02更新

多賀城市高橋の佐々木整骨院佐々木です。

多賀城高校ラグビー部の春合宿に

ケガ予防講座として講習会をしてきました。

 

日程の関係で合宿3日目に行ったのですが、

その時点ですでにケガ人が・・・。

丁度4月1日から2018年度のシーズンが始まると

考えれば、2017年度中にケガが多かったと

ポジティブにとらえたいと思います。

 

講習会場は、学校内の宿泊所で行いました。

普段はセミナーハウスと呼ばれていて、

学食でもあるそうです。

多賀城高校合宿所兼学食

 

ちなみに夕飯の時間だったので、ご飯食べて、と言われたのですが、

すでに食事した後だったので食べず。よく考えたら

高校の学食の食事を食べれる機会はなかなか無いので

お腹がきつくなっても食べておくべきだったかな~

と少し後悔しました(笑)ちなみにメニューはハンバーグでした!

 

 

食事後講習会ということでプリント用意していたのですが、

校舎内は入れないようでコピー機使えずプロジェクターで

講習ということに。プロジェクターを使える配線準備

しておいてよかったです!

 

そんなわけで黒板にハイテクなスクリーンを貼ってもらい

プロジェクターで映しての講習となりました。

講習会の様子

 

講習会は一緒に合宿していた能代工業さんも参加したいと

言っていただいたので、総勢約40名の選手とマネージャーに

お話しました。

 

おおまかな内容として、

・ひとのカラダについて

・ラグビーの競技特性と多いケガについて

・ケガの発生する理由

・ケガを早く治す方法と栄養とリカバリーについて

・筋トレなどのトレーニングについて

 

以上の内容を1時間ほどで話をしてきました。

ラグビー部だと大体筋トレについては詳しい人が1名ぐらい

いるのですが、今回は1人もおらずマニアックな話には

ならずに終わりました(笑)

 

あくまでの知識の導入という形で講習して、選手やマネージャーが

身体のことに関して、どうすればケガをしないのかを考える機会

になってくれればと思います。

 

講習会後、恩師に良い講習だったと言って頂けたので一安心でした。

ちなみにこの恩師というのは、自分が高校時代のラグビー部のコーチで

今は一緒にラグビーを教えたり、自分がトレーナーで入ったりしているので

かれこれ10年ぐらいのお付き合いとなります。

 

そのあとは、先生方の打ち合わせに参加させていただき、

今の教育についてやラグビーの指導についてや人生観など

多種多様なお話を聴かせていただきました!

2時間あっという間に打ち合わせ&お話でした!

その後、恩師とマンツーマンでのお話では、専属トレーナーとしての

熱い勧誘をして頂きました。仕事などもあるので専属は厳しいのですが、

引続きサポートはしていきたいと思います。

この熱いお話は約1時間半前で、無事日をまたぐ前には帰れました(笑)

 

ちなみに宿泊所の教官室には昔懐かしのブラウン管テレビが!!

ブラウン管テレビ

興味本位でつけてもらったのですが、

やはりアナログ放送は終了しているということで、

見事な砂嵐が流れていました。

 

今日で合宿最終日なので、ケガがなく選手たちが何かを

得て合宿が無事終了してくれれば、と思います。

 


 

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