2018.04.02更新

多賀城市高橋の佐々木整骨院佐々木です。

多賀城高校ラグビー部の春合宿に

ケガ予防講座として講習会をしてきました。

 

日程の関係で合宿3日目に行ったのですが、

その時点ですでにケガ人が・・・。

丁度4月1日から2018年度のシーズンが始まると

考えれば、2017年度中にケガが多かったと

ポジティブにとらえたいと思います。

 

講習会場は、学校内の宿泊所で行いました。

普段はセミナーハウスと呼ばれていて、

学食でもあるそうです。

多賀城高校合宿所兼学食

 

ちなみに夕飯の時間だったので、ご飯食べて、と言われたのですが、

すでに食事した後だったので食べず。よく考えたら

高校の学食の食事を食べれる機会はなかなか無いので

お腹がきつくなっても食べておくべきだったかな~

と少し後悔しました(笑)ちなみにメニューはハンバーグでした!

 

 

食事後講習会ということでプリント用意していたのですが、

校舎内は入れないようでコピー機使えずプロジェクターで

講習ということに。プロジェクターを使える配線準備

しておいてよかったです!

 

そんなわけで黒板にハイテクなスクリーンを貼ってもらい

プロジェクターで映しての講習となりました。

講習会の様子

 

講習会は一緒に合宿していた能代工業さんも参加したいと

言っていただいたので、総勢約40名の選手とマネージャーに

お話しました。

 

おおまかな内容として、

・ひとのカラダについて

・ラグビーの競技特性と多いケガについて

・ケガの発生する理由

・ケガを早く治す方法と栄養とリカバリーについて

・筋トレなどのトレーニングについて

 

以上の内容を1時間ほどで話をしてきました。

ラグビー部だと大体筋トレについては詳しい人が1名ぐらい

いるのですが、今回は1人もおらずマニアックな話には

ならずに終わりました(笑)

 

あくまでの知識の導入という形で講習して、選手やマネージャーが

身体のことに関して、どうすればケガをしないのかを考える機会

になってくれればと思います。

 

講習会後、恩師に良い講習だったと言って頂けたので一安心でした。

ちなみにこの恩師というのは、自分が高校時代のラグビー部のコーチで

今は一緒にラグビーを教えたり、自分がトレーナーで入ったりしているので

かれこれ10年ぐらいのお付き合いとなります。

 

そのあとは、先生方の打ち合わせに参加させていただき、

今の教育についてやラグビーの指導についてや人生観など

多種多様なお話を聴かせていただきました!

2時間あっという間に打ち合わせ&お話でした!

その後、恩師とマンツーマンでのお話では、専属トレーナーとしての

熱い勧誘をして頂きました。仕事などもあるので専属は厳しいのですが、

引続きサポートはしていきたいと思います。

この熱いお話は約1時間半前で、無事日をまたぐ前には帰れました(笑)

 

ちなみに宿泊所の教官室には昔懐かしのブラウン管テレビが!!

ブラウン管テレビ

興味本位でつけてもらったのですが、

やはりアナログ放送は終了しているということで、

見事な砂嵐が流れていました。

 

今日で合宿最終日なので、ケガがなく選手たちが何かを

得て合宿が無事終了してくれれば、と思います。

 


 

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2018.01.29更新

 

 

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 アロマ

 

 

この度、多賀城市高崎にある

「ウッチー接骨院」にて

コラボ企画で

「アロマテラピー」について

講師をさせて頂く事になりました。

 

 

医療従事者向け(柔道整復師向け)の

資料を作成したのですが

 

 

アロマに関しては

なかなか手を出せない人も

多くいるのではないかと思います・・・

 

 

私も実はアロマの勉強を始めるまで

わからない事が多く

それらを知るのには結構時間がかかりました。

 

 

そしてやっていくうちに思うんですよね。

 

 

「信頼している方からのアロマって

なんて心地いんだろうなー」と。

 

 

 

以前、初めてやって夫にトリートメントを

してもらった時は嬉しくて

とても幸せだった事を覚えています。

いつも、そう思いながら

トリートメントをさせて

いただいております。

 

 

アロマの知識で自分の

パートナーや家族

周りの人を幸せにできるって

自分も幸せですよね。

 

 

というように、アロマって

トリートメントも含め

自分の好きなかおりで

一瞬で幸せな気分にさせてくれる

存在だと思っています。

 

 

 

短時間ではありますが

「なんか、アロマって面白そう!」

「これなら簡単でできそう!」とか

「あ、実は奥が深いんだな」とか

「え、じゃあ、この治療に役立つんじゃないか?」

とかもう考えるだけで

私がワクワクしちゃっています。

 

 

来てくださった先生方に

少しでもアロマの魅力が伝わればいいなと

いや・・・・

 

 

伝えるために頑張ります!

 

 

 

 今日はこの辺で!❤️

 

 


 

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2017.11.22更新

 

 

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 先日「インソールのセミナー」に行ってきました!

主催社様「仙台スポーツ様」

以下インソールについて詳しく載っていますので

下記URLから飛んでみてください!

 

http://www.sendai-sports.net/ 

 

 

 

インソールセミナー

 

(一応遠目からの撮影)

 

インソールはただ靴に入れるだけ。

 

そう感じる方も多いのかも知れませんが

 

ここのインソールの大きなポイントは

使い方によっては

・パフォーマンスの向上になり

・足の様々な問題に着目

(その負担軽減を図る目的に!)

・負担軽減

(普段の作業や移動の際の疲労軽減に!)

と様々な場面で活躍することができます。

 

 

勉強会では

午前中では基礎である部分のおさらいであったり

理論的な部分の勉強をしました。

基本的な足の骨格のお話。

シューズフィッターの現状。

足の知識

日本のサイズと世界のサイズの違い

男女のサイズの違い

小児のサイズ・ワイズの問題点

ここは自分にも子供がいて

問題の深さに

うんうんと頷くことの多い時間でした。

 

インソール 基礎 

 

 

午前の終盤から午後の時間は

実際のインソールを使っての

パッド(局所的に使う部品)の使い方

足の症状別のカスタマイズの仕方

を勉強しました。

 インソール1

こんな感じでパットを局所的に貼っていくことで

完全オリジナルのインソールに仕上げていきます。

 

基礎編の時は実はチンプンカンプンで

着いて行くのがやっとだった当時。

アドバンス(応用編)では

テンポは早かったものの

見やすい工夫や、わかりやすいように

丁寧に教えてくださった甲斐もあり

自分で納得のいくカスタマイズが完成。

 

実際にパットを入れるとわかるのですが、

実は足ってとっても敏感なんです。

 

2mmの厚さのパット(局所の部品)を

入れただけでもその違いを実感する事が出来ます。

 

なのでそれを2枚重ねたり(4mm分の厚さ)

3枚重ねただけでも(6mm分の厚さ)

まるでヒールを履いているような感覚に

なってしまうんですよね。

 


インソール2

 

こうやって作業をして!

 

インソール2

完成!

これは同じ素材のため、

ぱっと見はどこに貼ったか解りにくいのですが

右下に貼っております!

 

 

 

実りあるセミナーでした!

受けてよかった!

 

今日はこの辺で♡

 

 

 

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2017.10.23更新

 

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フラワーエッセンス1

 

今回は

「フラワーエッセンス」のお話。

こう聞くと

「え、フラワーエッセンスって何?」

という方の方がお多い事と思いますので

これまたザックバランになってしまうのですが

お話させていただきます。

 

 

フラワーエッセンスとは?


 

 

フラワーエッセンスとは

1930年代に英国の医師

エドワード・バッチ氏が開発した

心と感情のバランスを取り戻すための

自然療法と言われています。

 

世界では60ヶ国以上の国で

医師をはじめとした看護師や獣医師などが使用

英国では薬局を中心に5000店舗以上に

取り扱いがあると言われています。

 

このフラワーエッセンス

「フラワーエッセンス」と

「バッチフラワーレメディ」という種類があり

(実はもっとたくさんの種類があるのですが

私が習ったのは今回はフラワーエッセンス

以前に他のセミナーで習ったのは

バッチフラワーレメディの方でした)

「バッチフラワーレメディ」は先ほど紹介した通り

 

一方の「フラワーエッセンス」の方は

イアンホワイト先生がオーストラリアで開発した

物とされています。

なので名前が違っていたり、

お花の種類が違っているのはその為です。

 

「バッチフラワーレメディ」の方は

東急ハンズやロフトでも

「レスキューレメディ」として

販売されているので気になる方は

お店に寄った際に見てみてください!

レスキューレメディは黄色いボトルです!

(緊急時に役立つ優れもの!)

 

 

さて、フラワーエッセンスのお話に戻ります。

レメディと被ってしまうことが多いのですが

フラワーエッセンスは直訳で

「花の精髄」

レメディは直訳で

「治療薬、救済策、解決方法など」

と訳されます。

 

精油と違うところは

精油は主に体にへのトリートメント

香りがあり、生理的作用が認められますが

 

フラワーエッセンスは特に香りがなく

母液をブランデーとミネラルウォーター

に薄めて数滴飲み

主に

感情に働きかけます。

そこが大きな部分です。

 

なので反応としては

過去のことがぶり返し起こる

朝、起きれない

昔の思い出が蘇ることが多い

感情的に激しくなる

など人によって反応、出方が

様々なのが特徴です。

あまりにも様々なので

いつもと違うぞ!という感覚があれば

それを反応と見てもいいのでは

ないかと思います。

 

作り方の違いでは

精油は大きな釜に芳香植物を入れ

熱することで出てきた精油成分を冷やし

精油とフローラルウォーターに

分けるという方法なのですが

 

フラワーエッセンスの場合は

お花を一定の時間お水の入ったガラスボウルに

入れることで水にお花のエネルギーを

転写する方法で主に作られます。

なので「エネルギー療法」に含まれるのです。

太陽法1 

(⬆︎イメージです)

 

フラワーエッセンスは

副作用がない

習慣性がなく長期間で使っても

効果が薄れることがない

他の薬やセラピーと併用ができ

赤ちゃんからお年寄り

通院・入院中

さらには動植物にも使える

シンプルで誰にでも簡単に使える

のが最大の特徴です。

 

 

主に感情に働きかけるため

内容によっては

目を背けたくなることが起こったり

それが何回もあって辛い

という方もいるのですが

これを教えてくださった先生は私に

「フラワーエッセンスは自分が越えられないとか

辛い好転反応が出てくることもあります

でも、それは必要な反応だと私は思っています

また、対応できない反応は出ないとも

言われています。

ぜひ、思い出した時にそのものだけでなく

その裏にあるメッセージも感じてください。

きっと、何かに気づいて欲しい

何かを学んで欲しい!

から思い出しているのだと思います」 

と仰ってくださいました。

 

もし、もう既に

フラワーエッセンスに挑戦してみたものの

こうした好転反応で悩んでいる方は

ご相談ください!

数秘からも読み解くことができます!

 

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2017.10.20更新

 

 

おはようございます!

佐々木整骨院

アロマハンドセラピスト

セラピスト

かおりです!

 数秘1

 

先日、横浜まで勉強会に行ってきました!

その勉強会でやった内容が

「数秘とフラワーエッセンス」

数秘についてはざっくり説明をしたので

下記のリンクから見てみてください! 

<<<数秘とは?>>>

 

効果を体感中ということで

他の方も様々な効果を

体験しているということなのですが

私が体験したことを

お話ししていこうと思います!

 

 

最初の体験は

セミナーが終わった翌日です。

(効果が出るのが早い!(笑))

息子たちは母に預けていたので

お迎えに行ったところ

 

「今日は何を言われるんだろう」

と母親から泊りがけの際に一言文句を

言われる覚悟でのお迎えでした。

 

「母親としてそんなに子供達と

離れてていいのか」とかね。

 

そしたら母はニコニコしながら

「また泊まりに連れてきて♪」と

言ってくれました。

どう対応していいのか分からず、ふと

「じゃあ、月一でお願いしようかな」

口走ってしまいハッとなったのも束の間

母からは「待ってまーす♪」という言葉が

 

私は「ありがとうございます

その時はよろしくお願いします」

と言いつつもかなりの困惑。

 

以前は実は私たち親子は

「預ける」という事にも

お互いに消極的でした。

私は私なりに母親として

子供達と四六時中側に居なければならない

私は子育てをしなければいけないのだから

楽しんではいけないなどなど

ただでさえ母親になったというだけで

疎遠になる人が続出する中で

友達とのお誘いも断る

全部我慢しなければいけない

どんなに苦しくても笑顔で

いなければいけない

一人になれない

一瞬でも人間になれない

(なったらなったであまりにも

一緒にいるもんだから気になって

ソワソワするんですけどね。)

それが「母親」と思っていました。

 

私の母は地元から遠く離れた土地で

私と兄を育ててくれました。

両家の実家が遠い中で

この二人を育てたのかと思うと

母親の凄さが身にしみるのですが

 

そんな母も母で

どうしてもこの人の

人生の門出をお祝いしたいとか

どうしてもこの勉強会に参加したい

というお願いにはしぶしぶながらも

「母親なんだから早めに帰えるのよ」

「母親なんだからもう少し側にいたら?」

そう言いながらも了承をしてくれました。

 

 

そうすると急に

頭に小さい頃の記憶を思い出しました。

 

インナーチャイルドでは

よくその当時の自分がいて

消化ができるとスーッと自分の中に

入っていくという表現になるのですが

それとはまた別です。

あくまでも思い出が蘇っている感じ。

 

 

母が急に

「泊まってもいいんだよ」と言ってくれた

理由は孫と一緒に居たい、楽しい

という意味も含まれるけど

隠れた他の意味(違う視点で見る意味)は

「あなたは一人しかいないんだから

無理はしないで言いなさい

一人でも大変なのに

あなたは双子を育ててるんだよ」

「昔の子育てと今の子育て事情は違うのよ。

私もあなたも同じ『母親』だけど

色んな母親の形があっていいと思う。

私には私の育て方があった様に

あなたにはあなたの育て方があるのよ。

それでいいのよ。」

と言われている様でした。

そう感じた瞬間に

昔の思い出もすうーっと消えて行きました。

 

不思議な感覚でした。

 

 

 長々となりましたが

フラワーエッセンス初日の感想でした!

 

 

では、今回はこの辺で!

連続で記事をアップしていきます!

 

 

 

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最後までご精読ありがとうございました!

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